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Himbeer - Bananen - Eis - Bowl
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Zubereitungszeit
10
Minuten
Min.
Arbeitszeit
10
Minuten
Min.
Gericht
Dessert, Nachspeise
Portionen
1
Bowl
Zutaten
1
Stück
Banane
4
EL
Himbeeren
1
EL
Ahornsirup
4
EL
Naturjoghurt
Zubereitung
Die Banane in Stücke schneiden und zusammen mit den Himbeeren einfrieren. Ca. einen Tag eingefroren lassen, wenn es am Ende eine Eis-Bowl werden soll.
Dann alle Zutaten in einen Mixer geben, der auch gefrorenes zerkleinern kann.
Mixen, bis eine geschmeidige Masse entsteht.
Auf Wunsch mit etwas Schokolade und Kokosflocken dekorieren.
Anrichten und genießen. :)