Himbeer – Bananen – Eis – Bowl

Zubereitungszeit 10 Min.
Arbeitszeit 10 Min.
Gericht Dessert, Nachspeise
Portionen 1 Bowl

Zutaten
  

  • 1 Stück Banane
  • 4 EL Himbeeren
  • 1 EL Ahornsirup
  • 4 EL Naturjoghurt

Zubereitung
 

  • Die Banane in Stücke schneiden und zusammen mit den Himbeeren einfrieren. Ca. einen Tag eingefroren lassen, wenn es am Ende eine Eis-Bowl werden soll.
  • Dann alle Zutaten in einen Mixer geben, der auch gefrorenes zerkleinern kann.
  • Mixen, bis eine geschmeidige Masse entsteht.
  • Auf Wunsch mit etwas Schokolade und Kokosflocken dekorieren.
  • Anrichten und genießen. 🙂

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